반응형 고칼슘 검은콩 두유1 단백질 부족 걱정 없이 건강하게 – 이롬 황성주 박사의 두유 검은콩 고칼슘 - 중장년층 필수템! 안녕하세요, 건강을 소중히 여기는 모든 중장년층 여러분! 나이가 들수록 뼈 건강과 근육 관리가 중요해지는 것 같지 않나요? 특히 단백질 섭취가 부족하면 근육 감소와 면역력 저하로 이어질 수 있어요. 오늘은 건강한 노년을 위해 꼭 필요한 단백질과 칼슘을 한 번에 채울 수 있는 이롬 황성주 박사의 두유 검은콩 고칼슘을 소개해드릴게요.1. 왜 단백질이 중요한가요?나이가 들면 자연스럽게 근육이 줄어드는 현상이 나타나게 됩니다. 이때 단백질을 충분히 섭취하지 않으면, 근육량 감소 속도가 더 빨라지고 골다공증과 같은 뼈 질환의 위험도 높아져요. 단백질은 면역력 강화에도 중요한 역할을 하기에, 노인 분들에게는 필수 영양소죠. 하지만 고기나 생선에서 단백질을 충분히 섭취하기 어려운 분들께는 소화가 편한 두유가 대안이 .. 2024. 11. 4. 이전 1 다음 반응형